정수리 탈모 치료

흔히 '탈모'라고 하면 중년 남성에게 많이 나타나는 유전 질환이라는 인식이 강했습니다. 그러나 최근에는 유전과 관계없이 20~30대 청년층에서도 다양한 탈모 증상이 나타나고 있습니다.

 

오늘은 여러 탈모 유형 중 가장 보편적인 형태인 정수리 탈모에 대해 소개하고, 탈모의 원인과 치료법까지 알아보도록 하겠습니다. 특히 5분 안에 확인 가능한 탈모 자가진단 링크를 걸어놓았으니 탈모 초기 증상을 겪고 계신 분들은 증상을 체크해 보시기 바랍니다.

 

 

정수리 탈모의 특징

 

정수는 탈모는 가장 흔한 형태의 탈모이며, 남성과 여성에 따라 그 증상이 다르게 나타나기도 합니다. 남성의 경우 O자 모양으로 정수리 부분의 머리숱이 줄어들고, 때로는 M자 탈모와 동시에 진행돼 합쳐지기도 합니다. 반면 여성의 경우 정수리 가운데 부분이 좌우로 갈라지는 것처럼 모발이 가늘어지고 모발의 수가 줄어드는 현상을 보입니다.

 

특히 정수리 탈모는 진행 속도가 느리다 보니 처음에는 심각성을 못느끼다가, 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 많이 진행된 상태라면 탈모약이나 두피주사와 같은 간단한 치료법으로는 효과에 한계가 있습니다. 따라서 증상이 나타나기 시작하는 초기에 바로 병원을 찾는 것이 가장 좋습니다.

 

 

정수리 탈모 초기 증상

 

 

1. 머리카락이 가늘어지고 힘이 없다.

 : 탈모로 평소보다 머리카락 두께가 가늘어집니다.

 

2. 거울에 비친 정수리 피부가 평소보다 잘 보인다.

: 머리가 평소보다 많이 빠지고 정수리 피부가 잘 보이면 탈모증상의 시작입니다.

 

3. 두피의 피지량이 늘어난다.

 : 두피의 피지량이 늘어나고 비듬이 많아진다면 탈모를 의심해봐야 합니다.

 

4. 체모가 갑자기 증가한다.

 : 탈모 초기에는 호르몬의 변화로 머리카락이 줄어들고, 체모가 증가하기도 합니다.

 

 

 

 

 

정수리 탈모의 원인

 

정수리 탈모의 원인은 유전적인 요인 외에도 불규칙한 생활습관과 스트레스, 임신, 노화 등의 여러 원인이 있습니다. 다양한 발생원인들로 유전력을 갖고 있지 않아도 안심할 수 없는 상황입니다.

 

따라서 평소에 건강한 생활습관을 유지하고, 꾸준한 탈모 자가진단으로 초기에 증상을 발견해서 치료하는 것이 가장 좋습니다. 

 

 

1. 유전적 원인

: 유전은 정수리 탈모의 가장 큰 원인이며, 부모 모두 탈모가 있다면 자녀도 80%의 확률로 탈모가 나타납니다. 만약 탈모가 의심된다면 가족 내력이 있는지 확인해 봄으로써 진행 가능성을 예측해 볼 수 있습니다.

 

2. 호르몬의 변화

: 호르몬의 변화는 휴지기 탈모를 유발시킬 수 있으며, 가족력이 있는 경우 더 심하게 나타납니다. 두피의 안드로겐 수용체가 활성화되면서 모낭이 축소되고 더 많은 머리카락이 빠지기 시작합니다.

 

3. 단백질 섭취의 부족

: 고기나 두부, 콩 등 충분한 단백질 섭취가 부족해도 탈모 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 다이어트로 급격한 식습관의 변화가 이뤄질 때도 탈모 증상이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

4. 스트레스

: 과도한 스트레스 또한 탈모의 원인입니다. 감당하기 힘든 시련이나 환경의 변화 등 갑자기 일정 수준 이상의 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬인 코르티솔 호르몬이 분비되며 모낭에 영향을 주어 탈모를 유발하게 됩니다.

 

5. 임신

: 임신과 관련한 탈모는 임신 중보다 출산 후에 흔하게 나타납니다. 실제로 출산 후 많은 여성들이 겪는 고민입니다. 다만 임신 후 나타난 탈모는 일정 기간이 지난 후 다시 복구되기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다.

 

 

 

정수리 탈모 예방법

 

 

1. 단백질과 비타민이 풍부한 고기, 두부, 달걀, 콩 등 두피에 좋은 음식을 골고루 섭취한다.

2. 충분한 수면시간을 유지하고, 스트레스를 줄인다.

3. 자외선이 강한 날에는 꼭 모자를 착용한다.

4. 머리는 아침보다 밤에 감는 것이 좋고, 뜨거운 물이 아닌 미온수로 감는다.

5. 저자극 샴푸를 쓰고, 거품을 미리 낸 상태에서 두피에 발라준다.

6. 머리를 말릴 때 찬 바람으로 말리고, 두피 속까지 완전히 건조해 준다.

7. 굵은 빗으로 머리를 빗어주며 마사지해준다.

 

 

 

 

정수리 탈모 치료법

 

 

 

정수리 탈모 초기라면 탈모약이나 두피주사 등의 간단한 치료법을 시도해 볼 수 있지만, 상황이 심각하다면 모발이식을 진행할 수밖에 없습니다. 다만 모발 이식은 후두부 밀도가 높고 모낭이 건강한 상태에서 진행해야 합니다.

 

만약 후두부 밀도가 적은 상태에서 모발 이식을 진행한다면 후두부 공여부가 사라져 수술부위가 드러나게 됩니다. 또 모낭이 약한 경우에는 이식 후에 모낭 획득률이 낮아져 기대보다 효과가 떨어질 수 있습니다.

 

본격적으로 모발이식을 결정했다면, 수술방법을 골라야 합니다. 모발이식 방법은 후두부를 절개해서 모발을 이식하는 절개법과 후두부 절개 없이 모낭을 직접 하나씩 채취하고 분리하는 비절개법이 있습니다. 절개법의 경우 생착률이 높은 대신 약간의 절개선이 남습니다. 비절개법의 경우 절개선이 남지 않는 반면, 모발을 채취한 자국이 비칠 수 있고, 생착률이 조금 더 떨어지는 단점이 있습니다.

 

수술 후에는 약 6개월 이상이 경과돼야 자연스러운 형태를 취하게 됩니다. 또 모발 이식 후에는 전문의의 처방에 따라 꾸준한 치료와 생활습관 개선이 병행되어야 생착률을 높일 수 있습니다. 

 

 

 

탈모 관련 자주 하는 질문

 

 

Q 탈모는 한 세대 걸러서 유전된다는 것이 사실인가요?

 

: 아니오. 탈모는 유전력이 강하지만, 유전에 일정한 패턴이나 원칙은 없습니다. 따라서 한 세대 걸러서 유전이 된다는 말은 사실과 다릅니다. 조부모가 모두 탈모라고 해도 손자 손녀에게는 유전이 안될 수도 있고, 조부모와 부모 모두 탈모가 아닌데도 후대에 탈모가 진행될 수도 있습니다.

 

 

Q 탈모는 왜 유독 여성보다 남성에게 많이 생기나요?

 

: 모낭을 공격해 탈모를 유발하는 물질을 DHT(디하이드로테스토스테론)이라고 합니다. 여성의 경우 이 DHT 농도가 남성에 비해 낮으며, DHT 생성을 억제하는 효소가 이마 쪽에 분포하기 때문에 남성보다 탈모의 영향을 적게 받습니다. 

 

 

Q 샴푸보다 비누로 머리를 감는 것이 탈모에 도움이 되나요? 

 

: 아니오. 비누의 약알칼리성 성분은 약산성인 두피를 자극하여 머리카락을 푸석하게 만듭니다. 또 비누는 물속에 있는 금속이온과 결합하여 입자를 형성하는데, 이것이 두피에 잔류하면 오히려 탈모를 촉진시킬 수 있습니다. 따라서 비누보다는 저자극의 탈모방지 샴푸를 사용하는 것이 더 좋습니다.

 

 

Q 탈모인이 정력이 좋다는 속설은 사실인가요?

 

: 아니오. 탈모와 정력은 관계가 없습니다. 남성형 탈모가 있는 사람이라도 근육의 양이나 생식기능을 좌우하는 남성호르몬인 테스노스테론의 양이 많은 것은 아닙니다. 따라서 잘못된 속설입니다.

 

 

 

 

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